硬核训练

第15章 庆功 (上)

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预审结束当天晚上,小a瘫在床上,全身肌肉微微发胀。但比起肌肉的疲劳,下腹部那股被压抑的热气更让她辗转反难。

[LINE 讯息]

小a:【教练……今天比完赛好兴奋……明天晚上可以玩吗?想被教练狠狠地折磨……】

教练:【?你的乳酸都快从眼睛溢出来了,还想玩?】

小a:【求求你……我保证百依百顺,就当成庆功宴嘛!】

教练无奈地揉揉太阳穴:【行吧。明天晚上来工作室。我会帮你设计一个全新的地狱菜单,别后悔。】

小a:【耶咿~谢谢教练,我最喜欢的桥段记得多一点喔!】

教练:【绝对打爆,敬请期待!】

隔天晚上,工作室里弥漫着皮革与镁粉的味道。

教练悠闲地坐在椅子上,手里晃着签筒,嘴角挂着一抹极度欠扁的坏笑。

教练:【想玩是吧?先说好,今天我不当坏人,也不骂你。我是个极度讲道理、注重安全的专业教练。四个动作,等长收缩,五轮。中间加点小抽签。】

小a穿着运动短裤跪在橡胶垫上,光是看着教练



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