小镇情欲多

第4章 情难自禁的车震

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过度的劳累以后睡眠永远是恢复体力最好的手段,睡一个昏天地暗以后折腾得再累也是照样生龙活虎,对于身体正处于颠峰期的张东而言只需要一个睡眠的时间,哪怕是再疲惫的状况都无所谓。

早睡那个早起,迎着晨曦张东慢慢的醒来,事实上只要不是纵情欢欲的情况下张东现在都睡得不晚了。

因为早上起来跑一下步是最好的锻炼方法,虽然练不出夸张的肌肉不过对于身体最有益处,还能吸收一下早晨新鲜的空气。

松山镇的空气现在很是不错,欣赏着晨露呼吸着芬芳的空气对于身体而言有着莫大的好处,跑步的时候速度放慢一些更有利于身体的健康,可以说是给身体完成一次十分有用的缓解过程。

与之一比健身房的运动确实能塑造体形,不仅能练出足以让女人尖叫的肌肉还可以练出更大的力量,一般来说这是闷骚人士的首选,因为那种锻炼方式十分的剧烈看起来似乎更有美感。

不过张东心里清楚那种比较剧烈的运动看似效果显着,但往往会带有运动伤害,所以宁可选择早晨起来跑步或在家简单练一下也不太去健身房,偶尔去一次也是去那玩一下器械找找新鲜感而已。

有钱以后身体健康是第一位,之前张东认识的三教九流里有些运动员甚至是运动教练,那些人其实也都不提倡为了塑造体形做一些过份的剧烈



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